VOLTANDO A ATIVA...

É, VOLTEI...

ABANDONADO POR DEUS??? NUNCA!!!!!

Abandonado por Deus?
Autor/Fonte: Dr. M. Scott Peck - Recovery Devotional Bible, Zondervan, p.622, 1993

Você se sente só, desamparado, como se Deus não estivesse te ouvindo?

Certamente nós gostaríamos de um Deus a quem pudéssemos nos agarrar a cada segundo. Se isto seria bom para nós, entretanto, é outra questão. Como poderíamos crescer se nos mantivéssemos agarrados na barra de Sua roupa?O momento quando parece mesmo que Deus no abandonou – quando nós clamamos mesmo por Ele e Ele parece não responder – tem sido chamado de “a noite escura da alma.” Não é um momento fácil. Porém, todos os que experimentaram este momento dizem a mesma coisa: Este tempo de desapego é um presente para nós.O que devemos fazer quando a noite escura desce sobre nós – sempre quando nós menos parecemos merecer isto, sempre quando nós parecemos necessitar da luz? A resposta é clara. Se Deus nos dá a noite escura para testar e deste modo aumentar nossa fé, então o que devemos fazer com a escuridão é o que Ele pede de nós: acreditar.Uma maneira de aumentar sua fé é arriscar agir como se você a tivesse. “Aja como se” é um justificado dito nos Alcoólicos Anônimos. Uma maneira similar para aumentar a fé é orar. A oração é um ato de fé. Mesmo se acreditamos que não mais acreditamos, estamos de fato crendo quando oramos. Se parece ou não que Ele não existe mais, o próprio fato de que nós ainda chamamos Seu nome preserva para nós o cerne de nossa fé em Sua existência.E se mantivermos orando através da noite escura para o Deus silente, invisível, aparentemente ausente Deus, eventualmente Ele retornará a nós mais real do que antes e mais presente do que nunca ousaríamos imaginar.Oração – “Me sinto abandonado por Ti, muitas vezes, Deus. Obrigado por ajudar-me a crescer em minha fé durante aqueles momentos. E obrigado por sempre retornar outra vez.Ler – Salmo 77:1-9.

ACALME-SE: O QUE FAZER COM A ANSIEDADE EXAGERADA??

Acalme-se: Que Fazer com a Ansiedade Exagerada?
Autor/Fonte: Dr. Cesar Vasconcellos de Souza Acessos
O que fazer quando estamos ansiosos demais? - Parte 1 de 2

Não há ser humano sem ansiedade. Ansiedade pode ser vista com algo positivo, como aquela sensação de esperar alguém que vai chegar e que você ama. Você fica ansioso(a) para encontrar a pessoa. A ansiedade pode ser o estímulo para fazermos algo, para resolver o que tem que ser resolvido na vida. Mas, ela pode ser negativa, doentia, que é quando ela invade nossa mente e nos leva a comportamentos ruins e sofridos.

Todas as pessoas têm ansiedade, mas nem todas têm ansiedade doentia. Todas as pessoas têm temperatura corporal normal que é em torno dos 36.5 graus Celsius. Mas nem todas as pessoas têm febre. Assim como a temperatura corporal pode aumentar gerando a febre, a ansiedade pode aumentar gerando diferentes transtornos mentais.

Existem pessoas que nasceram com uma ansiedade mais forte e mais constante que outras. Elas possuem a chamada “ansiedade traço”. Por outro lado, há as pessoas que somente em algum período da vida experimentam uma ansiedade alta, que é quando chamamos em Psiquiatria de “ansiedade estado”.

As pessoas com “ansiedade traço” atuam geralmente de forma constante com agitação, inquietude, atropelando as coisas, antecipando medos, aceleradas, sempre aflitas e tendendo a afligir as pessoas ao redor com seus “medos” e “preocupações” desnecessárias, ou jogando tudo para dentro de si, e tendo sintomas físicos como manifestação da ansiedade. Já as pessoas com “ansiedade estado” ficam assim também, mas por um período de tempo somente, que é o tempo no qual elas estão passando por alguma experiência traumática, estressante. Mas passando este momento e resolvendo o conflito, elas voltam a um estado de ansiedade normal.

Excesso de ansiedade pode produzir o chamado “ataque de pânico”. Também a ansiedade exagerada e por um longo tempo na vida da pessoa pode produzir outros transtornos, como o TOC – Transtorno Obessivo-Compulsivo, o TAG – Transtorno de Ansiedade Generalizada, a Fobia Social, a Fobia Simples, o TEPT – Transtorno de Estresse Pós-Traumático, além das doenças psicossomáticas, etc.

Dentro do modelo cognitivo (não psicanalítico) do pânico, supõe-se que um estímulo (dentro da pessoa ou fora dela) qualquer pode disparar uma avaliação de perigo que produz a ansiedade. Por exemplo: a pessoa sente uma pequena e rápida fisgada no peito, produzida por uma contração muscular sem qualquer perigo para a saúde. Isto produz ansiedade nela, e começam a surgir pensamentos catastróficos e distorcidos em sua mente, tipo: “Acho que meu coração está falhando!”, ou “Será que vou ter um ataque cardíaco?”, “Me lembro que meu pai teve isto e depois enfartou!”, etc. Na medida em que tais pensamentos tomam conta da mente da pessoa, a ansiedade aumenta mais e mais e ela começa a ter outros sintomas por causa da alta ansiedade, tais como sudorese, taquicardia, vertigem, tonteira, tremores, etc. Com isto surgem interpretações mais catastróficas, formando o ciclo vicioso doentio e o ataque de pânico.

No ataque de pânico há três níveis de respostas principais:1)Cognitivo: idéias de morte iminente, sensação de desmaio, de que vai ficar louco, que perderá o controle;2)Autonômico: sinais corporais como os descritos acima, e3)Comportamentais: fuga (a pessoa sente que precisa sair urgentemente de onde está), busca de proteção (corre para um pronto-socorro, ou para perto de alguém que produz segurança), evitação (começa a evitar lugares e situações onde ocorreu o pânico, achando que poderá ocorrer de novo). A experiência da pessoa é tão desagradável e assustadora que ela pode desenvolver um medo do medo, ou seja, ela tem medo forte de vir a ter de novo aquela crise, e isto em geral leva o indivíduo a evitar situações e lugares onde já experimentou a crise, gerando o que chama-se de “agorafobia”.

O termo “agorafobia” significa “medo de espaços abertos”, ou seja, medo de estar em público, numa fila de banco, na rua, num shopping, porque seus pensamentos catastróficos afirmam que a pessoa irá ter o pânico. É uma imaginação. Há pessoas com crises de pânico sem limitar sua vida social seriamente, e há as com agorafobia que são as que passam a evitar certos lugares ou sair sozinhas.

No próximo artigo comentarei sobre o que fazer para lidar com a ansiedade exagerada que produz tais crises.

BOM DIA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

HOJE LEVANTEI FELIZ DA VIDA... NÃO NADA DEMAIS ME ACONTECEU. NENHUMA PROMOÇÃO NO TRABALHO, NENHUMA PROPOSTA DE EMPREGO MELHOR, MEUS PAIS NÃO VOLTARAM A SE ENTENDER, NÃO GANHEI $ E NEM RECEBI UMA LIGAÇÃO INESPERADA, EMBORA EU ESTIVESSE ESPERANDO...
MÁS OK!!!!!!!!!
TODO DIA É MOTIVO PRA ESTARMOS FELIZES SIM!!!! AFINAL ESTAMOS VIVOS!!!!!!! DEUS ATÉ ENTÃO NOS CONCEDEU A BENÇÃO DA VIDA, O QUE É MUITO BOM!!!!!
HOJE ERA PRA SER UM DIA DAQUELES... MINHA MÃE ESTÁ NO MÉDICO FAZENDO EXAMES (UM TANTO SÉRIOS) MÁS COMO EU CONFIO NO MÉDICO DOS MÉDICOS, NÃO VOU ME DESESPERAR.
DEUS USOU O RAFA A UNS DIAS ATRÁS PRA FALAR COMIGO SOBRE PREOCUPAÇÕES E RESPONSABILIDADES.
APRENDI MUIIIIITOOOOOOOOOOO COM ISSO!

PRÓX CAPITULO.... MAIS TARDE!!!!!!

Quarta- Feira Abençoada!!!!!!

Irritado com seus alunos, o professor lançou um desafio.- Aquele que se julgar burro, faça o favor de ficar de pé.Todo mundo continuou sentado.Alguns minutos depois, Joãozinho se levanta.- Quer dizer que você se julga burro? perguntou o professor, indignado.- Bem, para dizer a verdade, não! Mas fiquei com pena de ver o senhor aí, em pé, sozinho!!!

OS PIORES CHAVECOS

OS PIORES XAVECOS
Obs: Cantada = homem Resposta = mulher
Cantada: Se beleza desse cadeia você pegaria prisão perpétuaResposta: Se feíura fosse crime, você pegaria pena de morte.

Cantada: Gata, você é linda demais, só tem um problema: a sua boca tá muito longe da minha!Resposta: Questão de higiene

Cantada: Qual o caminho mais rápido pra chegar no seu coração?Resposta: Cirurgia plástica, lavagem cerebral e uns 3 meses de malhação.

Cantada: Você é a mais bela das belas das flores, uma rosa. Quer florescer no meu jardim ?Resposta: Eu vou morrer de sede com o tamanho do seu regador

Cantada: Eu não acreditava em amor a primeira vista. Mas quando te vi mudei de idéia.Resposta: Que coincidência! Eu também não acreditava em assombração.

Cantada: Você tem uma boca! Deve ter um gostinho... Posso provar?Resposta: Pode... (cospe no chão e vira as costas)

Cantada: Se tivesse uma mãe como você mamaria até os 30 anos.Resposta: Se eu tivesse um filho como você mandava pro circo!

Cantada: Nossa, não sabia que boneca andava!Resposta: E eu não sabia que macaco falava!

Cantada: Oi, o cachorrinho tem telefone?Resposta: Tem, porque? Sua mãe tá no cio?

Cantada: Este lugar está vago?Resposta: Está, e este aqui onde estou também vai ficar se você se sentar aí.

Cantada: Será que eu já não te vi em algum lugar?Resposta: Claro! Eu sou a recepcionista da clínica de doenças venéreas... não se lembra?

Cantada: A gente já não se encontrou em algum lugar antes?Resposta: Já e é exatamente por isso que eu não vou mais lá.

Cantada: A gente vai para a sua casa ou para a minha?Resposta: Os dois. Você vai para a sua casa e eu vou para a minha.

Cantada: Eu queria te ligar, qual é o seu telefone?Resposta: Está na lista.Réplica: Mas eu não sei o seu nome.Tréplica: Também está na lista, na frente do telefone.

Cantada: Ora, vamos parar com isso, nós dois estamos aqui nesta boate pelo mesmo motivo.Resposta: É, pra pegar mulher...

Cantada: Eu quero me dar por completo pra você.Resposta: Sinto muito, eu não aceito esmola.

Cantada: Se eu pudesse te ver nua, eu morreria feliz.Resposta: Se eu pudesse te ver nu, eu morreria de rir.

Cantada: Está procurando boa companhia?Resposta: Estou, mas com você por perto vai ficar muito mais difícil encontrar.

DESORDEM NO TRIBUNAL!!!!!!!!!

DESORDEM NO TRIBUNAL
Estas são piadas retiradas do livro "Desordem no tribunal". São coisas que as pessoas realmente disseram, e que foram transcritas textualmente pelos meirinhos, que tiveram que permanecer calmos enquanto estes diálogos realmente aconteciam à sua frente.Vale a pena ler - são excelentes!
Pergunta: Qual é a data do seu nascimento?Resposta: 15 de julho.P: Que ano?R: Todo ano.
P: Essa doença, a miastenia gravis, afeta sua memória?R: Sim.P: E de que modo ela afeta sua memória?R: Eu esqueço das coisas.P: Você esquece... Pode nos dar um exemplo de algo que você tenha esquecido?
P: Que idade tem seu filho?R: 38 ou 35, não me lembro.P: Há quanto tempo ele mora com você?R: Há 45 anos.
P: Qual foi a primeira coisa que seu marido disse quando acordou naquela manhã?R: Ele disse, "Aonde estou, Betty?"P: E por que você se aborreceu?R: Meu nome é Susan.
P: Me diga, doutor... não é verdade que, ao morrer no sono, a pessoa só saberá que morreu na manhã seguinte?
P: Seu filho mais novo, o de 20 anos...R: Sim.P: Que idade ele tem?
P: Vou lhe mostrar a Prova 3 e peço que reconheça a foto.R: Este sou eu.P: Você estava presente quando esta foto foi tirada?
P: Então, a data de concepção do seu bebê foi 08 de agosto?R: Sim, foi.P: E o que você estava fazendo nesse dia?
P: Ela tinha 3 filhos, certo?R: Certo.P: Quantos eram meninos?R: Nenhum.P: E quantas eram meninas?
P: Sr. Wilson, por que acabou seu primeiro casamento?R: Por morte do cônjuge.P: E por morte de que cônjuge ele acabou?
P: Poderia descrever o suspeito?R: Ele tinha estatura mediana e usava barba.P: E era um homem ou uma mulher?
P: Doutor, quantas autópsias o senhor já realizou em pessoas mortas?R: Todas as autópsias que fiz foram em pessoas mortas...
P: Aqui na corte, para cada pergunta que eu lhe fizer, sua resposta deve ser oral, ok? Que escola você freqüenta?R: Oral.
P: Doutor, o senhor se lembra da hora em que começou a examinar o corpo da vítima, o sr. Dennis?R: Sim, a autópsia começou às 20:30.P: E o sr. Dennis já estava morto a essa hora?R: Não... Ele estava sentado na maca, se perguntando porque eu estava fazendo aquela autópsia nele.
P: O senhor está qualificado para nos fornecer uma amostra de urina?R: Sim, desde criancinha.
P: Você disse que a escada descia para o porão. Essa escada, ela também subia?
P: Foi este o mesmo nariz que você quebrou quando criança???
P: O que aconteceu depois?R: Ele me disse: "Tenho que te matar porque você pode me identificar no tribunal".P: Ele o matou?
P: Foi você ou seu irmão que morreu na guerra??
P: Há quanto tempo você é canadense??
P: Você tem filhos ou coisa do gênero??
P: Você não sabe o que era, nem com o que se parecia, mas você pode descrever?
P: Senhora Jones, a senhora se considera emocionalmente equilibrada?R: Eu era.P: E quantas vezes a sra. cometeu suicídio?
P: Doutor, antes de fazer a autópsia, o senhor checou o pulso da vítima?R: Não.P: O senhor checou a pressão arterial?R: Não.P: O senhor checou a respiração?R: Não.P: Então, é possível que a vítima estivesse viva quando a autópsia começou?R: Não.P: Como o senhor pode ter essa certeza?R: Porque o cérebro do paciente estava num jarro sobre a mesa.P: Mas ele poderia estar vivo mesmo assim?R: Sim, é possível que ele estivesse vivo e exercendo Direito em algum lugar!!!